ОТКРЫТЫЙ ТЕМПЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

Книги по Темперологии

Читать онлайн

И. Тюннк Стенограмма вебинара С. Кронина

"Принцип "здесь и сейчас"

 

Страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33

*Реальность.* То есть реальность у меня воспринимается импульсивно - очень короткими импульсами. Нет, не то что я не вижу машин, не то что не вижу деревьев - я вижу их, я их не осознаю 99% времени. Идет Импульс *от внешней реальности*, раз и попало что-то мне в голову. Я это начинаю думать.

*Быт.* Бытовые проблемы, они крутятся в голове постоянно - это когда я двигаюсь, это когда я пытаюсь решить задачи текущего дня, то есть они крутятся по кругу, то есть тогда, когда я занят чем-то - когда человек занят. Пытаюсь решить задачи текущего дня и они крутятся по кругу, то есть тогда, когда я занят чем-то. Когда человек чем-то занят. Он может быть занят сборкой документов, он может быть занят каким-то разговором, может быть занят чем угодно.

*Жизненный опыт*. Жизненный опыт, он крутится, когда я оцениваю, когда я думаю, когда я планирую - по большей части, это когда у меня происходит некая пауза в жизни, я не бегу никуда, я ничем не занят, я не на что не смотрю. *Пример*, я включил телевизор, я реально ничем не занят, у меня в голове побежали-побежали мысли, то есть это то что я называю "я сижу и думаю или мыслю". Это состояние отдыха, это состояние отключки в телевизор.

Это состояние какой-то механической работы. Скажем так, назовем это "отдых". Сам по себе, как ни странно, большую часть времени голова у меня занимается чем - она занимается тем, что всё время прокручивает мои архивы - мой жизненный опыт. Это 80% времени, а то и больше времени уходит на постоянную прокрутку своего жизненного опыта. Воспоминания какие-то, какие-то может быть переживания, какой-то может быть там разговор с каким-то там отсутствующим человеком, моделирование какое-то - это 80%.

*Быт*. Процентов даже не 20, а процентов 18 я загружен детализацией: выключен или не выключен утюг, так почему компьютер работает или не работает, а почему он такого цвета экран стал - что случилось. Это по сути говоря, бытовые вещи.

*Реальность*. И только 2%, а может быть и меньше, я воспринимаю действительная реальность.

Соответственно, я живу - моя базовая эмоция, вот о который мы всё время говорим, постоянно на неё ссылаемся, не-своя эмоция, а именно Базовая эмоция, она зависит именно от того что хранится на моём жестком диске - *основная память* - это моё базовое состояние в жизни. Это определяет базовое состояние в жизни. То есть базовая эмоция.

18%. Эти 18%, когда я думаю на бытовые темы, это моя включённость в некие дела, то есть, скажем так, это моё активное состояние. Вот обратите внимание, у меня есть базовое жизненное состояние *из основной памяти-жизненного опыта и бессознательного* - вот оно. Например, это грусть, или например это скажем так, некая интрига какая-то, или некая ирония. Это моё базовое состояние.

Чувствую ли я её, когда думаю, что я чувствую в жизни? Нет, потому что я перехожу в активное состояние *в 18% быта* и начинаю думать, "а что я сейчас чувствую?". Да нет, не грусть, конечно, то есть мне очень сложно даже самому его отрефлексировать. Это показывает зеркало, когда я смотрю на свое лицо - там вся мимика отражена, точнее говоря, всё это базовое состояние накладывает печать на моё тело. Но как только я пытаюсь сказать тебе, в каком же я состоянии живу - я тут же перехожу в активное состояние. Активное состояние моей жизни - это надстройка над моим базовым состоянием.

Вот базовое состояние и у него существует ряд активных надстроек *из 18%* для каждого случая жизни. Активные состояния - здесь я на работе. То что кстати психологи называют социальными ролями человека. Здесь я на работе, здесь я в семье, здесь я с друзьями, здесь я в метро. Это всё как будто разные субличности - это как будто я разный всё время.

 

Страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33

 

К предыдущей странице  К следующей странице