ОТКРЫТЫЙ ТЕМПЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

Книги по Темперологии

Читать онлайн

Толерантность действий (практическое пособие к семинару ЭССЛ)

Автор Кронин С.И.

 

Страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

 

Часть 1

Толерантные действия для успешного общения

III. Правильная посадка на стуле

3.1. Грамотный выбор "точки" посадки

рис.8. Приемы ЭССЛ

Рис. 8. Нередко затруднительно сразу сесть так, чтобы можно было легко наклонять тело вперёд и назад. После того, как вы уже сели, приходится корректировать свою посадку – "подгонять" точку "Р" под контекст общения. Для этого не следует сразу садиться так плотно, что вы не можете корректировать свою посадку. Сначала вы присаживаетесь, устраиваетесь более комфортно – корректируете центр своей посадки "Р" – и только после того, как её определили, расслабляетесь и садитесь окончательно.

Для того, чтобы можно было определить точку "Р", используется спинка стула. Все стулья различные, имеют свои индивидуальные особенности: бывают слишком высокие, слишком мягкие, глубокие, обладают неудобными спинками... Поэтому можно сказать – сначала "знакомимся" со стулом.

Сначала присаживаетесь на геометрический центр сидения, потом чуть отклоняетесь назад так, чтобы чуть коснуться спинки – корректируете центр посадки. Когда вы заняли идеально удобное для опоры на спинку стула положение, проверяете свою посадку на предмет того, способны ли вы одним движением занять "вертикальное" положение – наклониться вперёд. Если "да", то вы сели идеально; если нет – производите коррекцию своей посадки.

Данная посадка автоматически возвращает вам внутреннее равновесие, спокойствие – позволяет предельно чётко ориентироваться в происходящем. Можно сказать, что она гарантирует вам сохранение собственного достоинства, харизматичности.

рис.8a. Приемы ЭССЛ

Рис. 8а. Если вы садитесь не просто на стул, а в кресло, у которого существуют поручни или особенный угол спинки, использование которых автоматически вас отклоняет назад, вы "разваливаетесь" в кресле и вам крайне затруднительно двигаться вперёд, то желательно их не использовать. В таких ситуациях крайне важно очень аккуратно держать баланс.

Дело в том, что посадка, показанная на рисунке 8., является наиболее желательной, дающей превосходство, спокойствие, контроль, внутренний баланс и вызывающей уважение оппонентов. Но стоит отклониться назад чуть больше, как вы теряете контакт с собеседником, при этом нередко излишне успокаиваетесь, теряете интерес к общению, проще говоря – засыпаете.

У собеседника же может создаться ощущение не только того, что вы его невнимательно слушаете, что он вам неинтересен – но в отдельных случаях, "развалившуюся посадку" оппонент воспринимает как прямое хамство по отношению к себе. Что, естественно, сопровождается выбросом негатива с его стороны – прямым или скрытым.

рис.9. Приемы ЭССЛ

Рис. 9. Для того, чтобы вступить в контакт с человеком, показать своё внимание к нему, тело наклоняется чуть вперёд. Таким образом, проявляется ваша активность, достигается возможность гибко реагировать на собеседника – на его слова и действия – удаётся правильно привлечь его внимание и вызвать к себе интерес.

Но при этом следует сохранять баланс относительно точки "Р" (Рис. 7.) и избегать излишнего наклона вперёд: нужно просто чуть наметить наклон, но не "заваливать тело" перед собеседником – "не кланяться".

Таким образом, вы показываете расположение и интерес к оппоненту, но сохраняете личное достоинство, самоуважение.

 

Страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

 

 

 

Система Orphus

Статистика