ОТКРЫТЫЙ ТЕМПЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

Книги по Темперологии

Читать онлайн

Толерантность действий (практическое пособие к семинару ЭССЛ)

Автор Кронин С.И.

 

Страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

 

Часть 1

Толерантные действия для успешного общения

V. Поддержка предметов

5.2. Ошибочная "поддержка предметов"

рис.19. Приемы ЭССЛ

Рис. 19. Не всякая поддержка предметов является полезной. Нередко неграмотное использование предметов приносит вред.

Одним из наиболее распространенных случаев является момент, когда человек опирается сразу на оба поручня стула или кресла. Так как обычно поручни достаточно низкие, то опираться на них, сидя прямо, затруднительно, поэтому человек вынужден либо "сползти" по креслу и оказаться в "полулежачем положении" – что автоматически выключает его из общения – либо согнуться "в узел".

"Сгорбливание" происходит тогда, когда человек пытается одновременно и опереться на подлокотники, и сохранить неподвижность точки "Р". Данный момент нередко приводит к казусам и неадекватным позам.

рис.20. Приемы ЭССЛ

Рис. 20. Если рассмотреть сбоку, как человек пытается сохранить и точку "Р", и одновременно опереться сразу на два подлокотника, то видно, что человек начинает горбиться. Находиться в таком "сгорбленном" состоянии долго достаточно тяжело – пережимается желудок, лёгкие.

Итогом такого неправильного использования поддержки предметов становится не только усталость, переутомление, рост внутреннего раздражения, но и вполне конкретные негативные физиологические состояния – например, головная боль после длительного разговора.

VI. Использование стола и стула

В подавляющем большинстве случаев, стул неразрывно связан со столом. Можно сказать, что стул и стол – два взаимосвязанных предмета. Моменты же, где люди общаются, сидя на стульях, и между ними ничего не стоит, крайне редки. Такие ситуации – когда в помещении только стулья и нет столов – более распространены в условиях тренинговых процессов, психологических сеансов и т.д., то есть, для обычных условий являются неестественными, "лабораторными" условиями. Поэтому не имеет смысла рассматривать моменты использования стула без учёта практически всегда присутствующего перед ним стола.

При правильном обращении стол является великолепным "поддерживающим предметом", обладающим множеством полезных для общения функций и колоссальным влиянием на процесс общения. При неправильном использовании стола – как предмета поддержки – эффект может быть уничтожающим для того, кто допускает ошибки: стол может полностью парализовать инициативу человека и свести все его усилия "к нулю".

6.1. "Поддержка" стола

рис.21. Приемы ЭССЛ

Рис. 21. Когда вы садитесь за стол, то первое, что необходимо сделать – это "договориться со столом" или "познакомиться".

Следует сесть так, чтобы при расслабленном и отклонённом назад теле ваша рука без усилий, оставаясь не напряжённой, легко касалась края стола. Если вы не дотягиваетесь до края стола или наоборот – ваша рука слишком упирается в стол – следует произвести корректировку своей посадки за счёт передвижения стула.

Данное положение, показанное на рисунке 21., когда рука свободно и расслабленно придерживает переднюю к вам грань стола, можно считать минимальной поддержкой.

 

Страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

 

 

 

Система Orphus

Статистика