ОТКРЫТЫЙ ТЕМПЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

Курсы Методологии ЭССЛ

Статьи ЭССЛ

Правильная осанка и общение

И. Смольникова, 2008 г.

Любой врач скажет, что правильная осанка – это залог здоровья, расскажет о функции позвоночника, его роли в жизнедеятельности всего организма и так далее. И не раз в детстве мы слышали от взрослых напоминание: "Сиди прямо!". Правда, зачастую это напоминание не имело действия – хотелось, скорее, еще больше согнуться от одного только тона, с которым к нам обращались взрослые. Вместе с тем, наличие правильной осанки влияет не только на здоровье человека – она напрямую влияет на его, если так можно выразиться, "место" в социуме.

Давайте вспомним, как выглядят большие начальники: очень часто это довольно массивные люди, которые двигаются неспешно, почти с гордостью несут свое "немаленькое" тело. И надо сказать, что с осанкой у таких людей, как правило, все хорошо. Похожую картину мы увидим, если взглянем на то, как выглядят, например, политики. Среди них редко встретишь человека с "согнутой шеей" – такой бы просто не выжил в среде политических баталий, где именно физическая мощь, когда позвоночник и шея становятся как бы единым стержнем, имеет жизненное значение. Если мы понаблюдаем за тем, как общаются два политических гиганта, то по их позам и движениям можно сделать вывод, что, несмотря на взаимное вежливое и обходительное обращение, это взаимодействие больше походит на бой двух монстров, готовых свернуть друг другу шеи.

Конечно, в общении с людьми обыкновенными и просто приятными, не вращающимися в "высоких сферах", подобные "бойцовские навыки" не обязательны, но, увы, взаимодействовать в обществе приходится с людьми разными. И как ни удивительно, именно наличие у человека единого стержня "шея – позвоночник", иными словами, правильной осанки, отбивает охоту у потенциальных агрессоров испортить этому человеку настроение, потому что уже сам его вид говорит о том, что он вполне способен дать сдачи.

Кроме того, правильная осанка благотворно влияет на ее обладателя. Такой человек адекватно оценивает окружающую обстановку, способен контролировать свое сознание, мышление, более того – уже одним своим видом внушает уважение окружающим людям.

Конечно, дело тут не только в умении держать спину прямо. Имеет значение каждое движение, и, конечно же, характер движений. Если человек держит спину не просто прямо, а напряженно, как будто в жестком каркасе, то, очевидно, что такому человеку недостает гибкости не только физической, но ментальной. Другой пример, когда с осанкой у человека, казалось бы, все хорошо, но плечи периодически дергаются вверх, движения суетливы, поспешны, а речь такая же торопливая. В этом случае можно говорить о том, что человек пытается держать осанку, и, скорее всего, долго ее держать не сможет – рано или поздно "согнется".

Правильная осанка должна быть естественной во всех условиях, что бы человек ни делал: обедает ли он с друзьями, принимает посетителей, общается с родными, либо смотрит кино. Привычка держать осанку должна быть неотъемлемой частью человека. Вспомните, как выглядят маленькие дети 3 – 5 лет, как прямо они держат голову при ходьбе, беге, играх. Можно только восхищаться тем, как естественно и красиво двигаются эти юные создания.

Добиться правильной осанки, если она была испорчена с детства, довольно трудно, но вполне возможно. Зачастую, тело настолько привыкает жить в полусогнутом состоянии, что "угрозу" выпрямиться, то есть хоть что-то изменить в "несчастной" жизни, воспринимает негативно. Но это просто от непривычки, оттого, что тело, да и сам человек просто забыло, что оно чувствовало, когда у человека было все хорошо – и часто это было, к сожалению, только в детские годы.

На тренингах ЭССЛ мы не занимаемся вопросами здоровья – это забота врачей и других направлений. Но вот тема правильной осанки является фундаментом, на котором кирпичик за кирпичиком строится здание социальной успешности наших слушателей. Начиная от основных мощных техник Первого курса, участники тренингов шаг за шагом постигают изумительное Искусство коммуникации, в том числе и – как виртуозное гибкое владение своим телом и осанкой. И их жизнь преображается! И к уже имеющимся достижениям добавляются новые краски и принципиально новые возможности!

 

К предыдущей статье К началу статьи К следующей статье

 

 

 

Система Orphus

Статистика