О некоторых проблемах, которые решаются после курсов ЭССЛ

Уже писала как-то, что эффекты от изучения ЭССЛ влияют не только непосредственно на дела и жизнь слушателей, но и на жизнь их родных и близких. Сейчас заканчивается череда третьих курсов, слушатели получают дипломы Бронзового уровня, заполняют анкеты, где пишут об изменениях. Из последних запомнилось, что у дочки-подростка слушательницы начала исправляться осанка. Это помимо того, что […]

Подробнее

Что делать, если возникает чувство жалости к себе?

Если возникают состояния жалости к себе, безысходности, недооценённости и прочих негативных переживаний, помогает следующее. Выделить волнующий вопрос. Например, меня игнорируют, не ценят мою работу. Понять,как проявляется. Достаточно одного признака, это не для анализа, а для определения границы вопроса. После того, как вопрос сформулирован, нужно сесть на стул как верхом на лошадь. Самым важным является положение […]

Подробнее

На что влияет посадка спиной к выходу (приемы ЭССЛ)

В ленте попалось высказывание, что человек дискомфортно себя чувствует, садясь спиной к открытому пространству в общественном месте. Мол, это психологический блок или что-то в этом роде. В комментариях стали писать о пещерном атавизме, фен-шуе и прочих вещах. Попыталась написать, что к блоку это не имеет никакого отношение. Это, скорее разум тела и его взаимодействие с […]

Подробнее

О влиянии пространства на человека

Где начинается и заканчивается тело человека? Вроде бы просто. Есть верхняя часть: голова, например. Есть конечности: руки, ноги. Но замечали такое явление, когда чувствуешь взгляд человека спиной. Оборачиваешься, и точно — смотрит! То есть воздействие глаз как бы выходит за физические рамки тела. Недаром, в языке отражено это свойство: стреляет глазами, например. Что-то выходит из […]

Подробнее

Чувствовать себя комфортно

Сейчас пошла серия первых курсов ЭССЛ, и вновь открылся интересный момент. Человек понимает, что приятно чувствовать себя комфортно. И это сильно его пугает. Например, человек начинает следить за движениями шеи, выходя из подстройки снизу. Зачастую это оказывается непривычным, поэтому пугающим. «Как же так!» — восклицает человек. «Это же не я!» Привычным было кивать постоянно головой, […]

Подробнее

Ещё один аспект подстройки сверху

Заметила еще один эффект от подстройки сверху. Возраст, особенно то, на сколько лет мы выглядим, понятие довольно растяжимое. Когда я выспавшаяся и в хорошем настроении, то дают где-то 26-27. В личных отношениях это даже очень неплохо, особенно когда вторая половина сильно младше. Но молодо выглядеть не всегда выгодно. А вот в социальных отношениях, более формальных, […]

Подробнее

О жалости и жалостливой субличности

Своего деда по материнской линии я не застала в живых, он умер, когда маме было 15 лет. Он прошёл войну от начала и до конца и служил не 5, а 7 лет. В конце войны был отправлен на Дальний Восток и оканчивал службу там. Любил охоту, детей любил, бабушку. Умер сравнительно молодым, сказалась полученная на […]

Подробнее

Девочка и кот

Жила-была девочка. И у неё был кот. Спросите, что ж тут особенного? Таких девочек миллионы. Была одна особенность. Кот у нее был в двух видах. Первым видом была мягкая игрушка, большой желтый то ли кот, то ли лев, ростом с девочку. Она, пятилетняя, тащит своего Лёву, из-за которого не видит ничего впереди себя, но прижимается […]

Подробнее

О настроении и телесных блоках

Так получилось, что в моем случае темы ЭССЛ легли на подготовленную почву. В детстве немного занималась музыкой — пианино, сольфеджио. А потом начала петь в хоре. Конечно, перед каждым концертом, на репетиции мы распевались, разогревали горло. Но жизнь хора это концерты, поездки. В те годы открылись границы, и мы стали много ездить по Европе. Мои […]

Подробнее

Можно ли научиться контролировать эмоции?

Так много советов в сети насчет контроля эмоций. Но это, как правило, всего лишь общие слова. Что конкретно мне делать, если советы следующие: не раскачивайте себя, остановитесь, чтобы задуматься, избегайте эмоциональных перегрузок, практикуйте глубокое дыхание, избегайте эмоциональной компании, обдумывайте решение, а не проблему? Говорится, остыньте, поразмыслите. А каковы инструменты этого «остыть и поразмыслить»? Наверное, важно […]

Подробнее